Çocuğunuzla birlikte hafta sonu yapılacak aktiviteler Pınar Sütüm’de! İyi bir hafta sonu için eğlenceli ve motive edici aktivite önerilerimize göz atın. Devamını oku

6-12 yaş arası dönem çocukların en aktif ve hareketli oldukları zaman olarak biliniyor. Bu yaşlarda çocuklar yeni arkadaşlıklar kurmaya ve çevrelerini tanımaya başlıyor.

Gelişme çağındaki çocukların soğuk kış ayalarında hastalıklardan korunması için bağışıklık sistemini güçlendirici besinler tüketmesi gerekiyor. Vitamin ve mineral açısından zengin bir diyet...Devamını Oku

Soğuk havaların yavaş yavaş hissedilmeye başladığı sonbahar aylarında çeşitli rahatsızlıklar görülebiliyor. Özellikle salgın hastalıklar en çok çocukları ve bağışıklık sistemi zayıf olanları etkiliyor.

Her mutfakta en çok pişen yiyeceklerden biri olan tavuğu, krema, limon ve parmesan peyniri ile birleştiği bu tarifle daha da çok seveceksiniz. Bu tarif ile hem protein ve vitamin deposu olan hem de ailenizdeki herkesin bayılacağı bir lezzeti sofranıza taşıyabilirsiniz.​

Hamilelik, son derece önemli bir süreç olduğu için yeni bir hayat düzenini de beraberinde getiriyor. Giyimden uykuya, fiziksel görüntüden çeşitli alışkanlıklara her şeyin köklü şekilde değişmesine sebep olan hamilelik süreci, beslenmeyi de üst düzeyde etkiliyor. İşte 9 ay boyunca tüketmemeniz gereken besinler...