Biraz Serinleyelim: Süt ile Yapabileceğiniz Buzlu İçecekler

Biraz Serinleyelim: Süt ile Yapabileceğiniz Buzlu İçecekler

Bütün Aileye Buzlu Milkshake!

Muzla sütün mükemmel uyumunun soğuk halini düşünün! Sıcak günlerde en favori içeceğiniz olabilecek buzlu milshake'i yapmak da son derece kolay. İhtiyacınız 1 tane muz, 1 bardak soğuk süt, iki top dondurma ve dilerseniz 1 tatlı kaşığı da şeker, ama şeker olmasa da olur. Malzemeler blender'da karışıyor, içine buz atılıyor, ailece içiliyor, hepsi bu kadar!

Şeftalili Süt Olur mu Demeyin!

Şeftali ile sütün nasıl bir bütünlük oluşturduğuna inanamayacaksınız! İhtiyacınız 2 bardak soğuk süt, 2-3 tane şeftali, 2-3 parça buz ve damak tadınıza göre 1-2 kaşık şeker. Şeftaliler tatlıysa şekere gerek bile yok. Hepsini robottan geçirin, kokteyl bardaklarında süsleyerek servis edin. Bu lezzete anneler, babalar ve çocuklar bayılıyorlar!

Vitamin Bombası Karışık Meyveli Süt!

Bu içeceği sıcak yaz günlerinde başlı başına bir öğün olarak bile düşünebilirsiniz. Çünkü bu tarif, mükemmel vitaminler içeriyor. 2 tane muz, 1 tane elma, 2 su bardağı süt, 1 çorba kaşığı Hindistan cevizi ve 1 çorba kaşığı balı iyice karıştırın, dilerseniz üzerini meyve dilimleri veya pasta şekerlemesi ile süsleyin. Bu lezzetli sütlü içeceği sevdiklerinize gururla ikram edebilirsiniz.

Kakao Tadını Sevenler için Çikolatalı Buzlu Süt!

Kakaonun enfes kokusuna ve lezzetine karşı koyamayan minikler ve büyükler, bu içeceği çok seviyor. İhtiyacınız ise sadece 2 su bardağı soğuk süt, 1 çorba kaşığı kakao, yarım paket bitter çikolata, 2 çorba kaşığı krema ve istediğiniz kadar buz. Çikolatayı ve kremayı erittikten sonra dolapta soğutup üzerine soğuk sütü ve buzları ekliyorsunuz. Yanında çikolatalı gofret ile mükemmel bir uyum gösteren bu tarifiniz, komşularınız tarafından çok merak edilecek. Çünkü gerçekten harika bir içecek!

Çilekli Smothie'nin Dayanılmaz Hafifliği!

Sütle dondurmayı ya da yoğurdu karıştırıp içine istediğiniz meyveleri ekleyerek blender'den geçirin, ortaya çıkan hafif köpüklü meyveli karışımı buzla karıştırıp kokteyl bardağında süsleyerek servis yapın. İçine çilek koyarsanız çilekli smothie olur, muz koyarsanız, muzlu smothie olur. Baş aktör süt ise hiç değişmez.

Kahvesiz Olmaz Diyenler için Sütlü Buzlu Kahve (iced latte)

Kahvenin tadından ve kokusundan vazgeçemeyenlerdenseniz, kahve saatlerinizi yaz günlerinde sütlü buzlu kahve ile çeşitlendirebilirsiniz. Yapılışı da eğlenceli olan bu içecek için filtre kahveyi pişirdikten sonra soğutup buz kalıplarında dondurun. Buz haline gelen kahvelerin içine soğuk süt ve arzu ederseniz şeker ekleyerek servis edin. Hem görüntüsü, hem de nefis aroması ve lezzetiyle bu içecek, yaz aylarında kahveseverleri oldukça memnun edecek!

Kavunlu Kahveli Sütlü Kokteyl!

Hepsi bir araya gelir mi diye düşünmeyin, geliyor ve hatta muhteşem bir kokteyl oluyor! Yarım kavunun içi, yarım bardak soğuk süt, 1 tatlı kaşığı hazır kahve, yarım çay kaşığı tarçın, çay kaşığının ucuyla toz karanfil ve dilediğiniz kadar buzu blender'dan geçirip kokteylinizi kısa sürede hazırlayın. Tadına bayılacaksınız.

Bonus- Çocuklara Sütlü Enerji İçeceği

1 su bardağı yaban mersini, çilek ya da vişne, 2 su bardağı soğuk süt, 2 yemek kaşığı fıstık ezmesi, 2 yemek kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı vanilya ve 1 çay kaşığı tarçını blender'da karıştırın. Özellikle yaz tatilinde bol bol spor yapıp, yüzerek enerji kaybeden çocuklarınıza bu lezzetli içecekle enerji takviyesi yapabilirsiniz.

 

İlgili Yazılar

Hamilelik Sonrası Kilo Vermenize Yardımcı Beslenme Önerileri

Mutlu Anne

Hamilelik sonrası fazla kilolardan kurtulmanın mucizevi bir yöntemi olsun isterdiniz değil mi? Kilolarınızdan bir anda kurtulmanızı sağlayacak mucize...Devamını Oku

Ergenlik Döneminde Ne Kadar Süt İçmeli?

Sağlıklı Yaşam

Ergenlik döneminde çocuğunuz daha hızlı büyümeye başlar, metabolizması hızlanır, kalori ihtiyacı artar.