Bebeğinizi Organik Gıdalarla Besleyin

Bebeğinizi Organik Gıdalarla Besleyin

Doğru ve sağlıklı beslenmek, yaşam boyu sürdürülmesi gereken bir alışkanlıktır. Ama yaşamın 3 döneminde doğru ve sağlıklı beslenmek daha önemlidir:

  1. Anne rahmindeki dönem
  2. Yaşamın ilk 2 yılı
  3. Ergenlik dönemi

Çünkü bu dönemlerde vücudun temeli oluşmaktadır ve hızlı bir büyüme söz konusudur. Bu nedenle bebeğinizi ve çocuğunuzu beslerken organik gıdaları tercih etmelisiniz.

Organik gıda nedir?

  • Organik gıdalar; tarım ilacı, lağım, GDO (Genetiği Değiştirilmiş Organizmalar), sentetik gübre, iyonizan radyasyon (dokularımızdaki atom ve moleküllerde değişiklik yapabilen radyasyon) ve antibiyotik / büyüme hormonu içermeyecek şekilde üretilen gıdalardır.
  • Hayvanlardan elde edilen etlerin, yumurtaların ve süt ürünlerinin organik ürün olabilmesi, bu hayvanların büyüme hormonu veya antibiyotik verilmeden yetiştirilmesine bağlıdır.

Bebeklerin tüketebileceği organik gıdalar hangileridir?

  • Süt, yoğurt, peynir, yumurta, tereyağı, tavuk eti, meyve ve sebzeler bebeğinizin organik gıda olarak tüketebileceği besinlerdir.

İlgili Yazılar